Contar carneirinhos dá sono?

carnerinhos

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Praticamente quase todas as pessoas já tentaram contar carneirinhos para tentar pegar no sono. Mas será que isso funciona?

Essa historia de contar carneirinhos todas as pessoas conhecem, ms você já se perguntou de onde ela vem? Segundo relatos históricos essa tradição vem dos pastores de ovelhas, que não conseguiam dormir por preocupação com os animais e ficavam contando o número constantemente, para garantir a segurança dos carneirinhos, já que eles era frequentemente atacados por predadores.

No entanto, cientificamente, esta pratica de contar carneirinhos não funciona para todas as pessoas já que nem todas as pessoas conseguem fixar o pensamento somente na contagem dos carneirinhos, você até pode ficar um pouco sonolento mas dificilmente conseguirar só se concentrar nesta atividade monótono, principalmente se você estiver agitado ou ansioso.

Uma pesquisa da universidade de Oxford demonstrou que as pessoas que tentam contar carneirinhos demoram mais tempo para adormecer. Segundo os pesquisadores, o ideal é imaginar cenas relaxantes para dormir com mais facilidade.

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